Coaching: Häufig gestellte Fragen und Antworten

Was ist Coaching?

Der Begriff "Coaching" kommt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie "Nachhilfeunterricht". Im heutigen Gebrauch steht er eher für "Hilfe zur Selbsthilfe". Coaching ist kurz gesagt eine sehr spezielle Form der Management-Beratung, wobei der Coach dem "Coachee" (Coachingnehmer/in) dazu verhilft, eigenverantwortlich und lösungsorientiert an die spezielle Aufgabenstellung heranzugehen. Ziel ist die nachhaltige, dauerhafte Veränderung durch Einsicht in die eigene Persönlichkeitsstruktur, das Aufspüren von Ressourcen und Erlernen neuer Verhaltensweisen. Der Coach fungiert dabei als aufmerksamer Zuhörer, Geburtshelfer, Sparringspartner, Impulsgeber, Mentor, Motivator und Mentaltrainer.

Was kann Coaching bewirken?

Coaching bewirkt Klärung, Störungsminimierung, Motivation, Leistungssteigerung und Potenzialentfaltung

Klärung durch Beleuchten der Situation in allen Lebensbereichen, sowie durch Selbst- und Sinnfindung
Störungsminimierung durch Konfliktbewältigung, Verhaltensänderung, Psychohygiene und Stressmanagement
Motivation durch Stärkung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins
Leistungssteigerung durch Verbessern der Kommunikationsfähigkeit und konstruktiven Umgang mit Herausforderungen
Potenzialentfaltung durch Erkennen der eigenen Stärken, Zielorientiertheit und dynamische Umsetzung persönlicher Ziele

Für wen ist Coaching sinnvoll?

Grundsätzlich ist Coaching sinnvoll

für Personen, die bereit sind, persönlich zu wachsen, eigenverantwortlich zu handeln und aktiv mitzuarbeiten
für Personen, die vor einer besonderen Herausforderung stehen oder eine Krise zu bewältigen haben
für Berufstätige, denen es wichtig ist, sich ihre berufliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und Veränderungen positiv zu begegnen
für Berufstätige, die nach neuen Perspektiven suchen
für alle, die ihr Leben sinnvoll und werteorientiert ausrichten wollen

Abgrenzung Coaching und Therapie

Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert. Therapie ist problem-, symptom- und vergangenheitsorientiert. Beim Coaching sind Klient und Coach in einer beraterähnlichen Beziehung, es wird keine psychotherapeutische Arbeit geleistet. Anders sieht es aus, wenn der Coach zugleich psychologischer Berater ist; dann können die Unterschiede fließend sein. Im klassischen Sinne schließt Coaching Psychotherapie aber aus.

Abgrenzung Coaching und Beratung

Die Beratung gibt Lösungen vor - beim Coaching ist es die Aufgabe des "Coachee", unter Anleitung des Coachs die Lösung für sein/ihr Problem selbständig und eigenverantwortlich zu finden. Mitunter kann Coaching in Beratung übergehen, wenn der Coach aufgrund ihrer/seiner Berufserfahrung für eine unternehmensspezifische Aufgabe, die sich während des Coachings ergibt, eine professionelle Lösung anbieten kann.

Abgrenzung Coaching und Mentaltraining

Mentaltraining ist eine geistige, ideologisch und religiös unabhängige Technik zur persönlichen Zielerreichung und Lösung von Problemen. Mentaltraining basiert auf universellen Gesetzmäßigkeiten, insbesondere dem Ursache-Wirkungsprinzip. Was auf geistiger Ebene verursacht wird, manifestiert sich in der Wirklichkeit auf materieller Ebene. Mit anderen Worten, wenn Sie etwas erreichen wollen, müssen Sie vom Ziel aus denken und fühlen in der absoluten Gewissheit, bereits am Ziel zu sein. Besonders eindrucksvolle Belege des Mentaltrainings begegnen uns im Sport; hier ist das mentale Training mittlerweile normaler Bestandteil des Trainings-Alltages. Siege sind nur mit einer optimalen mentalen Einstellung möglich. Das gilt auch für die ganz persönlichen Siege des Lebens.
Coaching subsummiert eine ganze Reihe von Methoden und Techniken. Bei brandinvest® Coaching ist Mentaltraining eine dieser Methoden. In speziellen Fällen kann Mentaltraining auch als Einzelmethode Anwendung finden bzw. gebucht werden.

Welche Qualifikationen braucht ein Coach?

Die Bezeichnung "Coach" ist nicht geschützt. Deshalb ist es besonders wichtig, bei der Wahl eines Coachs darauf zu achten, dass die Qualitäts-Kriterien für professionelles Coaching erfüllt werden. Kurz gesagt: Ein professioneller Coach

kann eine qualifizierte Ausbildung bei einem anerkannten Ausbildungsinstitut für Coaching nachweisen
hat langjährige Berufs-, Management- und Führungserfahrung
verfügt über hohe emotionale und soziale Kompetenz
ist absolut vertrauenswürdig, diskret und integer
arbeitet ideologisch unabhängig
hat eine bestimmte Reife und Lebenserfahrung
sorgt durch regelmäßige Supervision für die eigene Psychohygiene

Was ist bei "Mitarbeiter"-Coachings (Auftrags-Coaching) zu beachten?

Die Inhalte des Coachings sind grundsätzlich vertraulich. Der gecoachte Mitarbeiter entscheidet deshalb selbst, ob sie/er dem Auftrageber Informationen über die Inhalte geben möchte.

Was ist mit Vertraulichkeit / Referenzen?

Vertraulichkeit und Diskretion sind oberstes Gebot im Coaching. Als Coach unterliege ich wie ein Arzt der Schweigepflicht. Nur der Coachee entscheidet, ob er/sie über das Coaching spricht, bzw. Empfehlungen ausspricht.

Referenzen

Auf speziellen Wunsch hin nenne ich Ihnen Personen, die gerne bereit sind, über ihr Coaching zu sprechen und als Referenzgeber zur Verfügung zu stehen.

Wie läuft Coaching ab?

Sie treffen sich mit mir zu einem etwa 45 Minuten langen unverbindlichen Erstgespräch. Danach entscheiden Sie, ob Sie mit mir zusammenarbeiten. Bei positivem Bescheid legen wir alle Details in einem Coaching-Vertrag schriftlich fest. Sie erhalten dann ein ausgearbeitetes Coaching-Konzept, das für jeden Schritt die jeweiligen Methoden/Techniken, die voraussichtliche Dauer und Ihre Investition darlegt. Ziel ist es, den Coaching-Prozess für Sie zu jeder Zeit so nachvollziehbar und transparent wie möglich zu machen. Die einzelnen Coaching-Schritte werden dann nach und nach vollzogen. Am Ende ist aus Ihrer Problemstellung eine neue Aufgabe geworden, die Sie mit neuer Einstellung lösungsorientiert angehen. Im besten Fall ist Ihr Problem gelöst und Sie brauchen mich nicht mehr.

Welche Coaching-Methoden kommen zum Einsatz?

Bei brandinvest®-Coaching kommen schwerpunktmäßig folgende anerkannte Methoden und Techniken zum Einsatz

Sinnzentrierte Gespräche (Logotherapeutische Selbsterfahrung)
Werteanalyse
Existenzanalytische Methoden und Techniken nach V.E. Frankl
Anwendung von Modellen, die menschliches Verhalten erklären und Ressourcen aufspüren
Kommunikationstechniken
Problemlösungstechniken
Entspannungstechniken (in Anlehnung an Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, etc.)
Zeitmanagement
Rollenspiel
Modelllernen
Mentaltraining

Wie lange dauert das Coaching?

Eine pauschale Antwort kann es nicht geben. Manche Coachings sind schon nach drei Sitzungen mit insgesamt 6-9 Stunden beendet. Andere dauern ein halbes Jahr, ein ganzes Jahr oder auch länger. Es hängt immer von der jeweiligen Aufgabenstellung ab. Auch eintägige Kurzcoachings zur Vorbereitung auf ein wichtiges Gespräch/ Meeting sind möglich.
Die Sitzungen dauern in der Regel zwei bis drei Stunden.

Wie hoch ist die Investition in Coaching?

Die Honorare bei Unternehmen als Auftrageber richten sich nach Art und Umfang des Coaching. Honorar für Einzelcoaching bei Privatpersonen ebenfalls auf Anfrage.

Die Abrechnung erfolgt auf Basis von Stundenhonoraren. Die kleinste Zeiteinheit ist eine Stunde = 60 Minuten. Verbindlich sind die jeweils auf Anfrage genannten, vereinbarten und schriftlich fixierten Absprachen.

Da Coaching die berufliche Leistungsfähigkeit verbessert, können Investitionen für Coaching als berufliche Fortbildung steuerlich geltend gemacht werden.

Bitte fragen Sie nach einem Angebot.

Wo findet brandinvest®-Coaching statt?

Das Coaching findet in meiner Praxis in Hohenstein-Holzhausen in der Nähe von Wiesbaden statt. Durch die zentrale Lage erreichen Sie brandinvest® von Frankfurt aus in circa 40-50 Minuten, von Limburg und Wiesbaden in etwa 20 bis 35 Minuten. Es erwartet Sie ein Ambiente, in dem Sie zur Ruhe kommen und optimal an sich arbeiten können.